운영기간
- 연중(평일) 09:00 ~18:00
장소안내
- 보건소 옆 정신건강증진센터 2층 체력증진실
대상
- 관내 청소년 및 성인 누구나(※단 13세미만 아동 출입불가)
내용
- 기초체력 및 체성분 측정 후 운동처방 및 지도
시설
- 샤워시설(냉ㆍ온수) 완비
상담 및 지도
- 운동처방사 09:00~18:00근무 (방문시 개인별 기초체력측정 및 맞춤형 운동처방·지도)
운동장비
- 40대 [ 유연성검사, 근지구력검사기구(2), 체지방측정기(1), 체중계(1), 트위스트(1), 로만체어(1), 윗몸일으키기(1), 덤벨(9), 라잉레그컬(1), 토탈힙머신(1), 이너-다이머신(1), 레그익스텐션(1), 체스트 프레스(1), 하이랫풀 다운머신(1), 숄더프레스(1), 리어델토이드플라이(1), 멀티벤치(1), 전동식거꾸리(1), 트레이드밀(7), 헬스사이클(3), 진동운동기(1), 벨트마사지기(1), 스미스머신(1), 플랫엑서사이즈벤치(1) ]
이용안내
- 이용하고자 하시는 분은 실내운동화 및 운동복을 지참해주시기 바랍니다.