「밸런스&힐링 요가교실」 참여자 모집

 

고창군 보건소에서 중년 남녀의 심신 균형, 근력강화 등 건강증진을 위한  「밸런스&힐링 요가교실」을 운영합니다.

 

모집 안내

• 모집기간 : 2025. 9. 15.(월) ~ 9. 26.(금)

• 대      상 : 주 3회 참여 가능한 40~65세 주민 (20명 내외)

• 운영기간 : 2025. 9. 30.(화) ~ 12. 11.(목) / 매주 화‧수‧금 10:00 ~ 12:00

프로그램 내용

• 요가 수업

• 체조 및 근력 강화 운동

• 황톳길 걷기 체험

• 영양 체험 활동

• 홈케어 운동 지도 및 건강 물품 제공

 

신청·문의

고창군 보건소 건강증진팀

☎ 063) 560-8738, 8706

 

군민 여러분의 많은 관심과 참여 바랍니다!