9월 첫째 주는 심뇌혈관질환 예방관리 주간입니다.
군민 여러분의 건강을 지키기 위해, 지금 바로 자기혈관 숫자알기에 동참하세요!

✅ 자기혈관 숫자란?
혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 정기적으로 확인하여 심근경색, 뇌졸중 등 치명적인 심뇌혈관질환을 예방하는 첫걸음입니다.

✅현황과 위험성

국민 3명 중 1명은 고혈압 환자

국민 7명 중 1명은 당뇨병 환자

국민 4명 중 1명은 고콜레스테롤혈증 환자
하지만 상당수 환자가 본인 질환을 모르거나 치료·조절이 제대로 이뤄지지 않고 있습니다.

✅ 정상 수치 확인하기

혈압: 120/80mmHg 미만

공복혈당: 100mg/dL 미만

총 콜레스테롤: 200mg/dL 미만

✨ 20대부터 시작하는 건강습관 관리
심뇌혈관질환은 나이가 들어서만 생기는 병이 아닙니다. 젊을 때부터 혈압, 혈당, 콜레스테롤을 관리하는 것이 평생 건강을 지키는 가장 확실한 방법입니다.

정기검진으로 자기혈관 숫자를 알고,
식습관·운동 등 생활습관 개선으로 조기 예방합시다.

우리 모두 건강 동행! 함께 지켜요, 소중한 혈관!