천식 증상 있다면 반드시 피해야 할 것!
▸ 천식 : 한 번 발병하면 꾸준히 지속되는 만성호흡기질환
- 주요 천식 증상 : 기침, 가래, 가슴답답함, 호흡곤란
▸ 흡연은 천식 증상 악화의 주 원인!
- 담배 속 니코틴은 기관지의 염증 세포를 악화시켜 천식환자에게 치명적
천식 예방을 위한 금연 시작 준비 과정
1. 금연 시작일 정하기
2. 금연 시작 주변에 알리기
3. 금연 방해 요인 파악하고 나만의 대처법 마련하기
4. 흡연 관련 물건 정리하기
건강한 금연생활 보건소 금연클리닉과 함께해요!
▸ 금연상담전화(전화. 1544-9030) , 보건소 금연클리닉(전화. 560-8742)
- 전문 금연 상담사의 1:1 금연 상담