어르신들의 안전한 노후를 위한 매주 실천하는 어르신 근력‧균형 운동 완성 운동 프로그램 "어‧운‧완" 

집에서도 손쉽게 휴대폰 카메라로 리플렛 오른쪽 하단에 있는 QR코드를 스캔하면

어르신 대상 낙상 및 근감소증 예방을 위한 운동법을  확인해볼 수 있습니다

또한, 아래 링크를 누르면 다양한 운동 프로그램 영상 확인 가능합니다
링크 ⇒  온통(on通)