담배 한 개비가 부르는 관상동맥 질환

 

▸인체의 중심, 심장

- 신체 장기에 혈액을 보내어 산소, 영양소를 전달하는 중요한 신체부위
- 주요 혈관인 관상동맥이 좁아져 혈액 공급이 원활히 이루어지지 않는 경우 심장질환이 발생(협심증, 심근경색)

 

▸ 하루 한 개비 담배, 심장에 미치는 영향

- 맥박, 혈압, 심근 수축력 상승 >> 심장부담 가중
- 혈액 점섬도를 높여 >> 혈전형성을 가속화
- 산소 운반 능력 저하 >> 심장근육 산소결핍 초래
- 관상동맥 내벽 손상 >> 콜레스테롤, 기타 불순물 침착 유발

 

▸ 흡연, 심혈관질환을 일으키는 주요 위험인자

- 하루에 담배를 한 갑 이상 피우는 경우 비흡연자에 비해 관상동맥질환 위험률 3~5배 높음
- 흡연자의 경우 비흡연자에 비해 급성 관상동맥질환으로 인한 돌연사 위험 3배 높음

 

심혈관 건강을 지키는 생활 습관 4가지

▸금연, 꾸준한 운동, 균형잡힌 식단, 정기 건강검진

건강을 위한 금연 지금부터 함께 시작해봐요!