서평자 : 전**       평점 : ★★★★★

작성년월일 : 2023년 3월 8일

도서명 : 환자혁명   저자 : 조한경 지음

출판사 : 에디터     연도 : 2019.

 

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이 책의 작가는 아프다면 당연히 병원가서 의사처방 받고 약을 먹어야 한다고 생각하는 모든 사람들에게 병원에 의존할 것이 아니라 자기 병에 더 관심을 가지고 자기의 건강을 어떻게 지켜야 할 것인가?에 대한 방법을 알려주려고 이 책을 저술했다.

 

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이 책의 전반부에서는 현대인들 건강의 가장 큰 위협은 제약업계가 의학을 지배한 것과 식품업계가 식탁을 점령한 것이다. 현대의학은 인간의 건강에 대한 매우 중요한 관점들을 무시한채 자본주의사회에서는 의료산업과 식품업계가 이윤을 극대화하는 것이 유일한 관심사이므로 법적테두리안에서만 통과하면 되는 시스템으로 부작용이라든지 후에 나타나는 문제점에 대해 이야기하고 있고,

   

이 책의 중반부에서는 건강을 결정짓는 영양, 면역, 수면, 스트레스에 관한 설명 및 환경오염으로 인해 질병이 증가하는 분명한 이유에 대해 설명하고 있으며, 질병에 대한 정확한 이해와 편협한 사고로 인한 문제점들을 이야기하고 있으며,

 

이 책의 후반부에서는 환자혁명 비만, 암, 장점막누수증후군, 자가면역질환과 아토피, 전염성질환, 감염성질환(감기&독감&유사감기), 항생제, 백신 등 음식과 약의 부작용등으로 발생한 병임을 설명하고 이를 고치기 위해서는 스스로 의지를 가지과 자신의 상황을 깨달아야 치료가 수월해진다고 이야기하고 있다.

 

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앞으로 나는 나의 건강과 가족들의 건강을 책임지는 책임자로 가공식품 대신 진짜음식을 먹기 위해 노력할 것이며, 스트레스 해소방법을 빠른 시일내 찾도록 노력할 것이다.

 

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나는 조한경 작가의 ‘환자혁명’은 우리가 아프면 일단 약과 병원에 의존하는 사람들에게 건강주권을 회복하는 방법을 병원에 의존할 것이 아니라 자기 병에 더 관심을 가지고 자기의 건강을 어떻게 지켜야 할 것인가?에 대한 주체적인 방법을 제시한 책으로 1년에 2~3번 정독하며 실천하는 반드시 소장해야 할 책이라고 생각한다.

 

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왜냐하면,

첫째, 내가 알지 못한 사실에 대해 충격으로 허우적거릴것이 아니라, 나의 무지함을 일깨워줬다고 다행이란 생각이 들었기 때문이고,

 

둘째, 조한경 작가도 생활습관과 음식이 곧 치료법이라고 했다. 부작용도 없고, 해될 것이 전혀 없으며, 공짜다. 우리는 공기처럼 너무 당연한걸로 받아들이고 가벼이 여기는 경향이 있는데 지금은 그 고마움을 절실히 느껴야 할 때이기 때문이며,

 

셋째, 이 책을 읽는 동안 내 머리와 맘에 계속 떠오르고 오랫동안 남았기 때문이다.

        선택은 본인이 한다.

                  세상에 꽁짜는 없다.

                            모든건 대가가 있다.

                                      나중에 가슴을 친다.

                                             올바른 선택을 하길!

 

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그래서 나는 조한경 작가의 ‘환자혁명’은 우리가 아프면 일단 약과 병원에 의존하는 사람들에게 건강주권을 회복하는 방법을 병원에 의존할 것이 아니라 자기 병에 더 관심을 가지고 자기의 건강을 어떻게 지켜야 할 것인가?에 대한 주체적인 방법을 제시한 책으로 1년에 2~3번 정독하며 실천하는 반드시 소장해야 할 책이라고 생각한다.

 

2%

하지만 모든 사람이 필독서로 꼭 한번씩은 읽어 보았으면 하는 책인데 독서율이 저조한 우리나라 읽지 않는 사람들이 많을거 같아 아쉽고.. 주위 사람에게 꼭 추천하고 읽어보라고 선물해 주고 싶은 책이다.

 

✪내 마음속에 남은 한 문장✪

“몸이 필요로 하는 것들을 채워주고, 몸에 해가 되는 것들을 빼내라”