禅云山又被称为兜率山，禅云是指云中参禅，而兜率则指弥勒佛处所兜率天宫，两者都含有修炼佛道之山之意。

禅云山又被喻为湖南内金刚，是著名的风景名胜地，于1979年指定为道立公园。禅云山又被称为兜率山，禅云是指云中参禅，而兜率则指弥勒佛处所兜率天宫，两者都含有修炼佛道之山之意。山中到处都是奇岩怪石形成的山峰，景色十分壮观秀丽。在郁郁葱葱的树林坐落着的千年古刹禅云寺是曹溪宗第24教区本山。据传，禅云寺由黔丹禅师创建，大忏寺(忏堂寺)是由真兴王的王师义云国师所创建，但这都是一千五百年前的历史传说。据悉，过去每逢一个山谷就坐落着一座寺庙，一度山中寺庙达到89座，但现在只剩下兜率庵、石像庵、东云庵以及忏堂庵。

公园内到处都是文化遗产，其中指定为宝物的有金铜菩萨坐像、地藏菩萨坐像、禅云寺大雄殿、忏堂庵大雄殿、兜率庵摩崖佛等，指定为天然纪念物的有山茶树林、长沙松、常春藤等，指定为地方文化遗产的有释氏源流经板、灵山殿木造三尊佛像、六层石塔、梵钟、药师如来佛像、万岁楼、白坡律师碑、忏堂庵铜钟、禅云寺史迹记等。立于寺院内的白坡律师碑是由秋史亲手写下的秋史体代表作。一边欣赏禅云山的宜人风景，一边沿着小溪从大寺庙盘曲而上，在溪水岔口处有一座自然之屋，向右再爬上一段就会看到分成八根枝条的长沙松和流传真兴王曾在此修行过的真兴窟。

跨过小溪，矗立在山坡上的岩石被称为凤头岩(又称头盔峰)，据传这一岩石发挥着防御魔鬼入侵的护山作用。位于凤头岩上方山脊上的岩石则被称为狮子岩，同样具有防御魔鬼入侵兜率天的作用。从这里往上再走一段就能看到兜率庵, 若沿着右侧岩石阶梯爬上去，则会看到坐落在千丈峭壁上的兜率天内院宫，即上兜率。从这里沿着右侧的岩壁爬上去，会发现一处马蹄痕迹。相传，这是真兴王当年骑马留下的马蹄痕迹。挤进岩石缝再往上爬上去，就是满月台和神仙乘鹤下凡游玩过的仙鹤岩。

拾级而下，站在罗汉殿看向左侧，就能看到在悬崖峭壁上刻着佛像的兜率庵摩崖佛。从这里往上走就能看到龙门窟，向左迂回向上爬则会看到落照台，紧挨着落照台的是天马峰。从天马峰向下俯瞰，兜率天神秘景观尽收眼底。禅云山的特产有丰川鳗鱼、雀舌茶、覆盆子酒等。欣赏美景之余，就着烤丰川鳗鱼喝一盅覆盆子酒是不容错过的风味美食。

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