임산부 건강교실 운영 일정 안내 작성자 : 고수면 작성일 : 2015.04.03 조회수 : 201 임산부 건강교실 운영 일정 일 정시 간교 육 내 용교육강사1주차4월 17일13:30~13:40 보건소장 인사말씀김형희보건소장13:40~15:20 임산부 명상요가와 증상별 요가 - 임산부 명상 요가 - 요통에 좋은 요가자세 - 변비에 좋은 요가자세 - 부종에 좋은 요가자세 - 어깨 등을 풀어주는 요가자세 - 골반 다리에 좋은 요가자세 - 자궁 튼튼 요가자세전수연15:20~15:30 어린이 건강지킴이 예방접종 - 국가예방접종 지원사업 확대예방접종실2주차4월 24일13:30~15:10 ❍ 분만과정과 태아 마사지 - 산통의 의미 - 요가 호흡법과 중요성 - 분만대처법(산통감소, 출산 촉진방법, 순산방법) - 분만호흡법, 힘주기, 출산과 산통의 의미 - 분만과정의 이해(동영상) - 감통 분만을 위한 산모 마사지 - 태교란? - 태교의 필요성 - 태교의 중요성과 태담 태교의 의미 - 태아와 함께하는 명상전수연15:10~15:40 ❍ 산모ㆍ신생아의 영양관리 영양플러스15:40~15:50 어린이 건강지킴이 예방접종 - A형 간염, 일본뇌염 세포배양백신 시행안내예방접종실3주차5월 8일13:30~15:10 산후요가와 베이비 요가 - 분만후 골반저 근의 변화 - 산후 요실금(산후요실금 예방과 대처법) - 산후통(산후통의 증상과 대처법을 알아본다) - 골반조이는 자세 (산후수축요가 아사나를 알고 출산 후 예쁜 골반을 만들자)전수연15:10~15:40 산전 산후 우울관리정신보건센터15:4~15:50 어린이 건강지킴이 예방접종 - 비씨지(결핵)예방접종 안내 4주차5월 15일13:30~15:10 모유수유 - 모유수유 동영상 - 모유수유는 언제 시작할까? - 모유수유의 장점 - 모유수유가 아기에게 좋은 이유! - 수유자세 - 성공적인 모유수유를 위한 기본원칙 - 유관을 열어주는 마사지전수연13:10~15:40 구강교육: 임산부 치아관리 교육 및 검진구강보건15:40~15:50 어린이 건강지킴이 예방접종 - 추가 예방접종 안내예방접종실 목록